1、合理饮食：冬季是最容易感冒的季节，合理饮食能增强孩子身体的抗病能力，能降低孩子患病的风险，尽量选择新鲜的应季蔬菜和水果，同时也要注意适当补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发病。
2、保护皮肤：冬季天气寒冷干燥，应尽量做好宝宝皮肤的护理工作，冬季避免频繁洗澡，否则会对宝宝的皮肤造成损伤，容易引起皮肤干裂发痒，尽量多让宝宝吃些蔬菜水果，洗澡时要注意水温，最好使用温开水帮助宝宝清洁皮肤。
3、坚持户外活动：坚持做户外运动能促进新陈代谢，经常让宝宝在太阳下晒晒太阳，有利于身体健康，不仅能够促进血液循环，也可以提高孩子身体的御寒能力，能有效降低孩子患感冒咳嗽的风险，另外适当晒太阳还可以杀灭有害菌。
