今日我们迎来了二十四节气中的立夏，立夏意味着告别春天，夏天开始。内蒙古自治区卫生健康宣传教育中心提示大家，进入夏季以后，人体的新陈代谢开始旺盛，阳气外发，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，重视“静养”。
