2025 年 2 月 18 日，通辽市总工会为科尔沁区疾控中心全体职工带来了一场意义非凡的“满天星”职工心理健康关爱服务培训。通辽市总工会精心策划了此次以“从心出发，赋能前行”为主题的培训，旨在帮助职工调整节后状态，提升心理健康素养，以更好的精神面貌投入到工作中。
此次培训由专业知识和实践经验丰富讲师讲解，开启知识与心灵的探索之旅。培训深入剖析了节后职工常见的情绪状态，让职工们对自身情绪有了清晰认知。随后，在“收心赋能法”环节，分享了实用的方法，帮助职工迅速找回工作节奏。在讲解情绪管理时，讲师不仅阐述了如何接纳情绪、应对情绪，还组织了趣味互动游戏，让职工在轻松氛围中掌握放松减压技巧，现场气氛热烈，职工们积极参与，欢声笑语不断。
通过此次培训，科尔沁区疾控中心职工收获颇丰。不仅学到了实用的心理健康知识，还缓解了节后焦虑，增强了团队凝聚力。通辽市总工会表示，下一步将持续关注职工心理健康，开展更多优质服务活动，助力职工以更饱满的热情、更健康的身心，在守护公众健康的道路上奋勇前行，为疾控事业注入强大的“心”动力 。
健康通辽行动推进中心供稿
