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呼和浩特市卫健委二级调研员刘院君在10月8日举行的呼和浩特市疫情防控工作新闻发布会（第46场）上通报了市民居家防控须知。

刘院君说，突如其来的疫情，打乱了我们正常的生活节奏，在此期间，希望大家配合落实好疫情防控措施的同时，要注意做好健康防护。

一是做好家庭成员的健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医；

二是室内温度适宜时，尽量采用自然通风。空调开启前，先行打开门窗通风20-30 分钟。如可以，建议空调运行时门窗不要完全闭合；

三是家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅，及时清理室内垃圾；

四是家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；

五是注意个人卫生，外出回家后及时进行手卫生。洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等；外出时，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

姜晓峰说，呼和浩特市本次疫情新冠病毒基因组序列属于奥密克戎BF.7变异株进化分支，全球范围看，奥密克戎BF.7变异株占比呈较快上升趋势。本次疫情“点多、面广”，呈现多点散发和局部聚集的特征，表现出潜伏期短、传播能力强、传播速度快、传播隐匿性的特点。病例涉及学校、平房区、商超、农贸市场、工地等人群密集场所，活动轨迹复杂、职业类别波及面广，防控难度较大，疫情形势严峻复杂，正处于防控关键时期。

从现场处置看，目前的防控和处置措施是有效的，但需要全市的每一位市民众志成城、共同努力，积极配合市委市政府做好疫情防控工作，真正做到静下来，才能快速高效打赢这场疫情防控歼灭战。

一是请广大市民主动配合做好社区管控。奥密克戎变异株易于传播扩散，减少流动、避免聚集能有效降低传播蔓延。纳入居家隔离人员及其同住人员要严守防疫底线，切实做到“足不出户”；处于风险区内的市民也要严格遵守高、中、低风险区管控规定。

二是请广大市民主动配合流行病学调查，认真回答流调队员的问题，不要隐瞒活动轨迹。流调是明确感染来源、理清传播路径、判定风险人群和风险区域、评估可能被污染场所的重要途径，也是控制传染源、切断传播途径、防止疫情扩大蔓延的重要手段，只有做好流调工作才能为正确分析研判疫情、采取有效管控措施奠定坚实的基础。

三是请广大市民主动配合完成核酸采集，不要漏检。核酸检测依然是检出新冠病毒的关键技术手段，是早发现感染者、降低续发传播风险的重要途径。在核酸采集的过程中要做好自我防护，严格、规范佩戴口罩、保持一米安全距离，不插队、不交谈、不聚集。